Immer mehr Menschen werden übergewichtig. Ein leicht erhöhter Körperfettanteil ist im höheren Alter tatsächlich mit einem besseren Überleben verbunden.
Ab einem gewissen Grad des Übergewichts ist dieses jedoch nicht mehr förderlich und schränkt die Lebensqualität häufig deutlich ein.
Es gibt ganz verschiedene Faktoren, die die Entwicklung von Übergewicht beeinflussen, z. B.
- genetische Veranlagung
- Krankheiten und deren medikamentöse Behandlung
- ungünstige Ernährungsgewohnheiten
- zu wenig körperliche Aktivität
- Stress
- Schlafmangel
Manche Faktoren lassen sich gut beeinflussen, andere nicht.
Eine gute Einführung zum Thema findet sich unter:
https://www.ueber-gewicht.de/downloads/ueber-ernaehrung-anders-denken.html
Eine Bestimmung des Körpergewichts sowie des Körperfettanteils ist in der Sportpraxis Kalkhof mittels professioneller Multifrequenz- Bioimpedanzanalyse schnell und unkompliziert möglich.
Die unabhängige Beratung zu den Möglichkeiten der diätetischen, medikamentösen und operativen Therapiemöglichkeiten erfolgt durch eine internistische Fachärztin mit spezieller Ausbildung zur Adiposiologin DDG.